Cálculo Renal: esse mal pode ser evitado

Popularmente conhecido como “pedra nos rins”, a litíase ou cálculo urinário é causada por uma estrutura cristalina que se forma no ureter, bexiga ou rim. No início, as pedras são bem pequenas, mas vão crescendo de acordo com a concentração de substâncias químicas presentes na urina e devido ao acúmulo de sais minerais no organismo.< Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, aproximadamente uma em cada 200 pessoas desenvolvem a doença. Dessas, cerca de 80% eliminam a pedra espontaneamente, junto com a urina, de forma assintomática. Nos demais casos, o cálculo pode obstruir e machucar partes do trato urinário ao tentar passar junto com o fluxo normal, provocando dores cuja intensidade leva o paciente ao atendimento de urgência. Em situações críticas, é necessária a utilização de procedimento cirúrgico, por meio do uretoscópio semi-flexível, que é um aparelho que alcança as partes mais altas do rim e fragmenta o cálculo com o uso de laser. Esse método é minimamente invasivo e não necessita de incisão. A litotripsia – uma técnica que quebra as pedras com o uso de ondas de choque, possibilitando que elas sejam eliminadas pela urina – também é bastante utilizada. Mas há casos em que é indicado apenas tratamento medicamentoso, paliativo da dor. A formação do cálculo pode estar relacionada à herança genética e aos hábitos o paciente, como a ingestão de pouco líquido, sedentarismo, obesidade, infecções urinárias e distúrbio metabólico. Por isso os médicos recomendam que o paciente tome bastante líquido (entre seis e oitos copos diários) e tenha uma alimentação saudável. O hábito de urinar sempre que sentir vontade também contribui, sendo que quem já sofreu desse mal deve tomar cuidado redobrado, pois tem 50% mais chances de desenvolver um novo cálculo entre os próximos 5 ou 10 anos. DICAS • Beber entre seis e oitos copos de líquido por dia; • Evitar cafeína e álcool • Não tenha pressa ao urinar e espere a bexiga esvaziar completamente; • Mantenha bons hábitos intestinais; • Mantenha o peso ideal; • Longos períodos sem urinar pode significar que está ingerindo pouco líquido; • Certos medicamentos pode causar dificuldade de urinar. FONTE: SOCIEDADE BRASILEIRA DE UROLOGIA b>